För tillfället är våra träningsgrupper fulla.
Ni kan maila till oss för att ställa er på kö för höstterminen och vi kommer även att erbjuda två stycken klätterläger i sommar, mer info om lägren kommer inom kort.

Anmäl ditt barn till en träningsgrupp (7-18 år).

Grupperna är uppbyggda i tre nivåer, Nybörjare, Steg 1 och Steg 2.

Alla grupper tränar en gång i veckan, 12 tillfällen/termin. Varje tillfälle är 90 minuter långt.

Alla barn under 14 år skall ha en medföljande vuxen vid träningstillfället. Den vuxne måste ha behörighetskort grönt eller rött, för att hjälpa till vid säkringsarbete. Har du som vuxen inte ett behörighetskort? Ingen fara! I kursavgiften ingår en topprepskurs för en vuxen, som hålls vid kursens två första tillfällen.

Anmälan sker via mail till info@ostersundsklattercenter.se

Skriv ditt barns fullständiga namn, ålder samt kontaktuppgifter till målsman. Föreslå en grupp ditt barn vill börja i utifrån vår nivåstege. Mer info nedan.

2500kr/termin

Nybörjare

För att börja i en nybörjargrupp krävs inga tidigare förkunskaper inom klättring.

I denna grupp upptäcker vi klättringens lekfullhet och fokuserar på att utveckla motorik och balans. Att träningen ska vara rolig och inkluderande. Vi lär oss grunderna inom säkerhet, utrustning och hur vi beter oss i hallen.

I denna grupp får alla deltagare låna all utrusning.

Steg 1

För dig som klättrat innan vid flera tillfällen. Du bör förstå hur vi beter oss i en klätterhall, ha kunskap om utrustning och känna dig trygg på väggen.

Vi börjar prata och fokusera på olika tekniker i klättring, som matchning, fotarbete och handplaceringar. Vi börjar att klättra på boulderväggarna, där vi pratar om olika grepptyper och olika ledtyper.

Du bör ha med dig egna skor, men får låna sele.

Steg 2

I steg 2 gruppen krävs att du har klättrat kontinuerligt tidigare.

Du ska vara trygg på repvägg, samt bouldervägg. Vi fortsätter att utveckla vår rörelsebank och fokuserar nu även på förebyggande träning för klättring.

Du ska ha med dig egna skor, men får låna sele.