TYCKER DU OFTA DET ÄR LÅNGT MELLAN GREPPEN?
HUR FÅR DU FÖTTERNA ATT INTE GLIDA AV STEGEN?
VAD ÄR EGENTLIGEN EN SLOPER OCH ETT KNEE DROP?
FREDAG 7 FEBRUARI FÅR DU SVAREN!
VÄLKOMMEN PÅ TJEJKVÄLL HOS OSS
KLOCKAN 18.00 – 22.00
UNDER KVÄLLEN KOMMER VI GÅ IGENOM:
Hur och varför vi värmer upp?
Vi kommer prata och lära oss om kompletterande styrkeövningar inriktat på överkropp
Gåtan bakom de dynamiska flytten?
Hur vi vågar bli mer dynamiska och vad vi behöver tänka på
Små tips till att utmana oss och komma vidare i klättringen
VI AVSLUTAR KVÄLLEN MED ETT KORTARE YOGAPASS LETT AV ASHELY RENLUND OCH HÄRLIGT HÄNG I CAFÈT MED SNACKS OCH TILLTUGG
ANMÄL DIG HÄR https://dinkurs.se/tjejkvall
SISTA ANMÄLNINGSDAG 3 FEBRUARI Max antal deltagare 60st
Inträde + 200kr inklusive snackset
